03.06.2015

Zapraszamy na JOGĘ dla BIEGACZY w czwartki o godz. 20.00 z Justyną Jaworską do Yoga Republic. Zajęcia ruszają już 11. czerwca.

 

DLA KOGO: 

Jeżeli BIEGASZ, te zajęcia są dla CIEBIE – Joga dla Biegaczy pomoże Ci zadbać o niezbędny trening uzupełniający trening biegowy, którego podstawą jest rozciąganie oraz wzmocnienie głębokich mięśni stabilizujących. Na zajęcia zapraszamy zarówno tych którzy już ćwiczą jogę, a także dla tych którzy jeszcze nigdy nie stali na macie.

 

DLACZEGO JOGA jest polecana dla BIEGACZY:

Trening biegowy, który jest bardzo intensywną i wymagającą formą ćwiczeń dla organizmu, powinien być uzupełniony treningiem rozciągającym oraz wzmacniającym. Dzięki jodze...

Please reload

Najciekawsze posty

8 rzeczy, które warto wiedzieć rozpoczynając praktykę jogi

15.05.2015

1/2
Please reload

Ostatnie posty
Please reload

Tagi
Please reload

Znajdź nas
  • Facebook czarny okrągły