informujemy, że szkoła jogi nie jest basenem, klubem fitness ani siłownią.
Na chwilę obecną nie mamy przeciwwskazań do prowadzenia działalności. Nadal będziemy świadczyć usługi prozdrowotne z zakresu przeciwdziałania stresowi, zwłaszcza związanego ze skutkami epidemii jak i ich przeciwdziałaniem.
Ograniczona pozostaje liczba miejsc na zajęciach i nadal zachowujemy wszelkie środki ostrożności.
Zapraszamy na zajęcia do naszych dwóch wyjątkowych lokalizacji w centrum Warszawy: nowej na placu Zbawiciela i dotychczasowej przy ulicy Śniadeckich. Piękne, klimatyczne wnętrza, wysoko wykwalifikowani nauczyciele i szeroka oferta zajęć - Yoga Republic to idealne miejsce do praktyki jogi. Sprawdźcie sami!
Joga w najpiękniejszych zakątkach Polski, cisza, spokój oraz pyszna kuchnia wegetariańska - to składniki na idealny wypoczynek, najlepszy sposób, by zregenerować siły, wyciszyć się i nabrać pozytywnej energii.
Wybieramy dla was to, co najlepsze: kultowe maty do jogi MANDUKA, odlotowe ubrania do jogi ONZIE i więcej - zapraszamy do naszego sklepu stacjonarnego i online!
Misją Yoga Republic jest nauczanie według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Wyjątkową populaność metoda ta zawdzięcza połączeniu asan (pozycji jogi) w precyzyjnie ułożone sekwencje, które wykonuje się w harmonii z energetyzującym i oczyszczającym oddechem Ujjayi.
Zadbaj o dobry początek. Zbuduj solidne podstawy ucząc się w Yoga Republic jednej z najlepszych szkół Ashtanga Jogi na świecie. Kliknij tutaj, by dowiedzieć się jak rozpocząć?
Kurs Mindfulness MBSR to 8-tygodniowy trening uważności. Kurs ten podnosi jakość życia i dobrostan uczestników, wzmacnia obszary w mózgu powiązane z uczeniem się, pamięcią i koncentracją, planowaniem i rozwiązywaniem problemów, regulacją emocji.
Ashtanga Joga to najskuteczniejsza metoda jogi dająca zaskakująco mocne i głębokie efekty. Ashtanga Joga jest metodą całościową opartą na uważnej i jednoczesnej praktyce trzech elementów: oddechu, asan i drishti.
Oferujemy indywidalne szkolenia dla nauczycieli jogi według metody z instytutu KPJAYI z Mysore. Szkolenia prowadzi Przemek Nadolny, nauczyciel z autoryzacją II stopnia.
Zajęcia te przeznaczone są dla praktyki własnej, zgodnej z metodą Ashtanga Jogi. Rola nauczyciela polega na nauczeniu, doradzaniu i pomocy w wykonaniu poszczególnych asan, opanowaniu ich kolejności i dopasowaniu zaawansowania sekwencji.
Jeśli zastanawiasz się nad tym, co dobrego daje medytacja? Czy każdy może medytować? Jak to się robi? Czy medytacja jest dla ciebie? Zapraszam na kurs.
Joga jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie przyszła mama może zrobić dla siebie i swojego maleństwa w trakcie ciąży. Zapraszamy na specjalne zajęcia "Joga w Ciąży" do Yoga Republic!
Zespół Yoga Republic to nauczyciele o wysokich kwalifikacjach, którzy z uważnością podchodzą do każdego ucznia. Założycielem szkoły jest Przemek Nadolny, posiadający II stopień autoryzacji słynnego instytutu KPJAYI w Mysore.
Oferujemy zajęcia dla osób początkujących, jak Początkujące (wprowadzające podstawy jogi), Regeneracja (łagodne zajęcia regeneracyjne) i Szczęśliwy Kręgosłup (które pomogą uwolnić się od bólu i sztywności kręgosłupa) oraz zajęcia Ashtangi (I, II i III) dla osób na różnych poziomach zaawansowania. Unikalna forma zajęć Mysore (praktyka indywidualna wg. wskazówek nauczyciela) jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych - dając możliwość praktyki dostosowanej do indywidualnych predyspozycji i stopnia zaawansowania, przynosi najlepsze rezultaty i najwięcej satysfakcji - tutaj przeczytaj więcej o zajęciach w stylu Mysore, a tu o metodzie Ashtanga Jogi.
By dowiedzieć się, jak wybrać dla siebie zajęcia zajrzyj do naszych wskazówek: Jak zacząć ćwiczyć jogę.
Serdecznie zapraszamy na wyjazdy z jogą do najpiękniejszych zakątków Polski! Joga, Cisza, Spokój, Natura oraz Pyszna Kuchnia Wegetariańska – to składniki na idealny wypoczynek, najlepszy sposób, by zregenerować siły, wyciszyć się i nabrać pozytywnej energii.
Wybieramy dla was to, co najlepsze: kultowe maty do jogi MANDUKA, odlotowe ubrania do jogi ONZIE i więcej - zapraszamy do naszego sklepu stacjonarnego i online!
