0

THE BEST SELECTION OF PREMIUM QUALITY YOGA MATS AND YOGA CLOTHES

Astanga Yoga Anusthana R. Sharath Jois, czyli jasny i prosty podręcznik do jogi

Astanga Yoga Anusthana to podręcznik, autorstwa R. Sharatha Jois'a, którego wyraźnym zamiarem jest przedstawienie metody Ashtanga jogi w najprostszej, najbardziej zwięzłej, przystępnej i czystej postaci. Tak by nie pozostawić czytelnika źle poinformowanym, zagubionym czy znużonym wywodem. Jest jak instrukcja skręcania szafek w pewnej sieci sklepów meblowych: bez zbędnych słów, prowadzi czytelnika oddech po oddechu, przez praktyczny proces, wspominając jedynie to co jest kluczowe i niezbędne dla osiągnięcia zamierzonego efektu.

 

Dla osób, które są już zaznajomione z systemem Ashtanga jogi jest to szczególnie ważna pozycja, bo pozwala zweryfikować prawidłowość wykonania sekwencji, poszczególnych asan, vinyas i drishti. Przybliży nam też, w najprostszej możliwej formie Yamy i Niyamy osadzając je w kontekście codziennej praktyki.

 

Jeśli celem tego podręcznika jest wyczyszczenie metody Ashtanga jogi z nadmiaru słów, naleciałości, nieścisłości, przeinaczeń, które narosły przez lata, to nie pozostaje mi nic innego jak zaprosić czytelnika do zapoznania się z metodą Ashtanga jogi w jej źródłowej, czystej postaci, i przede wszystkim do praktycznego sprawdzenia korzyści płynących z prawidłowej praktyki jogi.

 

Tytuł: Astanga Yoga Anusthana

Autor: R. Sharath Jois

Ilość stron: 92

Wymiary: 22,7 cm x 19 cm

Oprawa: miękka

 

Cena: 59 zł

Napisz do nas

SKLEP Yoga Republic oferuje:

Sprzedaż wysyłkowa:

możesz złożyć zmówienie poprzez sklep online lub mailem na adres sklep@yogarepublic.pl

Forma platności: przelew lub za pobraniem

 

Sklep stacjonarny:

ADRES: ul. Śniadeckich 18 lok. 1 

– w samym centrum Warszawy między pl. Konstytucji a pl. Politechniki, tuż przy Metrze Politechnika.

GODZINY OTWARCIA:

pn. i śr. 15.45 - 19.00

wt. i czw. 16.00 - 19.45

pt. 15.45 - 18.30

sob. 8.00 - 12.30

niedz. 8.00 - 11.00

Forma płatności: karta i gotówka

 

 

Dostawa

Zwroty i Reklamacje

Regulamin Sklepu

Wybieramy dla was to co najlepsze: kultowe maty do jogi Manduka
i odlotowe ubrania do jogi Onzie.