Weekend z Jogą w Oczyszczalni 
ok. 40 km od Warszawy

​

19. - 21. marca 2021

prowadzi Agnieszka Passendorfer

Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

​

Obudź się z zimowego snu. Rozruszaj ciało i umysł energetyczną ashtangą i vinyasą, popraw swoją elastyczność na popołudniowych zajęciach rozciągających, a potem popracuj nad swoim zen na wieczornej medytacji. Po tym weekendzie będzie ci lepiej – na ciele i duszy, obiecujemy :-)

PROGRAM WARSZTATU

PIĄTEK 19. marca 2021

od 17.00

18.00

​

20.00

21.00

PRZYJAZD

ŁAGODNE ZAJĘCIA ROZCIĄGAJĄCE

KOLACJA

WIECZÓR PRZY KOMINKU: poznamy się i opowiem, jaki jest plan warsztatów

SOBOTA 20. marca 2021

od 7.30

8.00

9.00

12.00

​13.30

16.30

18.00

19.30

​

ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

ASHTANGA PROWADZONA

ŚNIADANIE

VINYASA FLOW
LUNCH

ŁAGODNE ZAJĘCIA ROZCIĄGAJĄCE
KOLACJA

PRANJAMA I JOGA NIDRA (głęboki relaks z sankalpą, czyli intencją)

NIEDZIELA 21. marca 2021

od 7.30

8.00

9.00

12.00

13.30​

14.30

​

ok. 16.00

ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

ASHTANGA PROWADZONA

ŚNIADANIE

VINYASA FLOW

OBIAD

PRANAJAMA I SPOTKANIE PODSUMOWUJĄCE

WYJAZD

AGNIESZKA PASSENDORFER

"Jestem uzależniona od ashtangi. Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Gdy trafiłam na ashtangę, przestawałam próbować i jestem jej wierna. Joga ma dobry wpływ na moje życie i wierzę, że tobie też może dobrze zrobić. Dlatego postanowiłam zostać nauczycielką. Skończyłam kilka kursów instruktorskich, mam tytuł RYT 500, byłam na niezliczonych warsztatach, ale tak naprawdę wszystkiego, co wiem, nauczyłam się w czasie praktyki własnej i ucząc. W 1993 uczestniczyłam w moich pierwszych zajęciach jogi. W 2010 roku po raz pierwszy poprowadziłam zajęcia. W 2016 po raz pierwszy w Yoga Republic. I nadal to kocham.

Poza tym kocham też moje dzieci, konie, koty, kawę, czytanie i pisanie. Jestem autorkąksiążek „13 lekcji jogi”, „10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu” i „13 lekcji miłości”. Prowadzę bloga www.agapejoga.pl i współtworzę projekt OmLine.expert. Zapraszam do wspólnej praktyki." A.P.

MIEJSCE

OCZYSZCZALNIA

To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Sam obiekt, w którym będziemy mieszkać i praktykować, odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą – Stodoła Grzechów i Cnót jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw, a wszystko to zaledwie 39 km Warszawy.

POKOJE

Na miejscu czekają na Was wygodne pokoje z łazienkami o pięknym i bardzo oryginalnym wystroju w dwóch budynkach: samej Oczyszczalni w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów oraz położnej nieopodal Rozpieszczalni - każdy pod patronatem jednego z głównych wyznań religijnych na świecie, gdzie projektujący całkowicie świadomie zahaczali o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

SALA DO JOGI

Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.

EKO KUCHNIA

Pyszna kuchnia wegańska skomponowana specjalnie na warsztaty jogi przy współpracy kilku nauczycieli jogi oraz specjalistów medycyny holistycznej w Europie, tak aby było zdrowo, zgodnie z rytmem praktyki i do syta :)

Przed śniadaniem dostępne są zioła, woda, herbaty, kawa i mleka roślinne, a także butelki z przegotowaną wodą z dodatkiem soli – wypicie 1 szklanki takiego roztworu gwarantuje całodzienne utrzymanie w równowadze gospodarki wodnej organizmu. Śniadanie stanowi  gorąca, pożywna zupa. Później dostępne są owoce. Obiad – to najbardziej obfity posiłek, po którym będziecie mogli posmakować jeszcze ciast. Kolacja przypomina obiad, ale jest odrobinę mniejsza i lżejsza. 

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Do pobrania opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem " droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin. Tutaj znajdziecie jeszcze mapkę dojazdu.

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678

CENA

Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt w pokoju dwuosobowym z własną łazienką.

699 zł

REZERWACJA

Rezerwacji można dokonać wpłacając 299 zł zaliczki lub całość kwoty na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 15. marca lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.  

Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 61 1440 1387 0000 0000 1319 5412 
Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

Zobacz wszystkie wyjazdy z Yoga Republic