Weekend z Jogą w Rozpieszczaniu
ok. 40 km od Warszawy

12. - 14. lutego 2021

prowadzi Agnieszka Passendorfer

 

Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

Obudź się z zimowego snu. Rozruszaj ciało i umysł energetyczną ashtangą i vinyasą, popraw swoją elastyczność na popołudniowych zajęciach rozciągających, a potem popracuj nad swoim zen na wieczornej medytacji. Po tym weekendzie będzie ci lepiej – na ciele i duszy,
obiecujemy :-)

077 WP_20181013_09_44_48_Rich small

077 WP_20181013_09_44_48_Rich small

004 YOG03268 (1) small

004 YOG03268 (1) small

059 WP_20181013_09_18_17_Rich small

059 WP_20181013_09_18_17_Rich small

024 YOG03469 small

024 YOG03469 small

PROGRAM WARSZTATU
PIĄTEK 12. lutego 2021

od 17.00

18.00

20.00

21.00

PRZYJAZD

ŁAGODNE ZAJĘCIA ROZCIĄGAJĄCE

KOLACJA

WIECZÓR PRZY KOMINKU: – poznamy się i opowiem, jaki jest plan warsztatów

SOBOTA 13. lutego 2021

od 7.30

8.00

9.00

12.00

​13.30

16.30

18.00

19.30​

ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

ASHTANGA PROWADZONA

ŚNIADANIE

VINYASA FLOW
LUNCH

ŁAGODNE ZAJĘCIA ROZCIĄGAJĄCE
KOLACJA

PRANAJAMA I JOGA NIDRA (głęboki relaks z sankalpą, czyli intencją)

NIEDZIELA 14. lutego 2021

od 7.30

8.00

9.00

12.00

13.30

14.30

ok. 16.00

ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

ASHTANGA PROWADZONA

ŚNIADANIE

VINYASA FLOW

LUNCH

PRANAJAMA I SPOTKANIE PODSUMOWUJĄCE

WYJAZD

AGNIESZKA PASSENDORFER

"Jestem uzależniona od ashtangi. Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Gdy trafiłam na ashtangę, przestawałam próbować i jestem jej wierna. Joga ma dobry wpływ na moje życie i wierzę, że tobie też może dobrze zrobić. Dlatego postanowiłam zostać nauczycielką. Skończyłam kilka kursów instruktorskich, mam tytuł RYT 500, byłam na niezliczonych warsztatach, ale tak naprawdę wszystkiego, co wiem, nauczyłam się w czasie praktyki własnej i ucząc. W 1993 uczestniczyłam w moich pierwszych zajęciach jogi. W 2010 roku po raz pierwszy poprowadziłam zajęcia. W 2016 po raz pierwszy w Yoga Republic. I nadal to kocham.

 

Poza tym kocham też moje dzieci, konie, koty, kawę, czytanie i pisanie. Jestem autorkąksiążek „13 lekcji jogi”, „10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu” i „13 lekcji miłości”. Prowadzę bloga www.agapejoga.pl i współtworzę projekt OmLine.expert. Zapraszam do wspólnej praktyki." A.P.

MIEJSCE
ROZPIESZCZANIE

Rozpieszczanie to kameralny obiekt składający się z 2 niezależnych budynków. W 170 metrowej sali, można wygodnie usiąść na fotelu z lat 60 uw, poczytać książkę lub pomedytować, patrząc na modrzewiowy zagajnik znajdujący się za przeszkloną ścianą wschodnią. W sali znajduje się kominek. Drewniane stoły, krzesła z lat 60 ubiegłego wieku oraz mnóstwo gatunków herbat, kawa, ciasta i owoce sprzyjają wspólnemu spędzaniu czasu. Gdy temperatura na zewnątrz pozwoli – można skorzystać z tarsów z widokiem na las, staw i suchą rzekę. Sala jest połączona korytarzem z domem, w którym mieszczą się noclegi

POKOJE

Na parterze znajduje się 6 2-osobowych pokoi. Są one pod patronatem wielkich filozofów, którzy naszym zdaniem gospodarzy, mieli wpływ na rzeczywistość:). Piętro wyżej, z osobnym wejściem, znajduje się studio zwane Niebem: składa sie z trzech pokoi 2 osobowych oraz aneksu wypoczynkowego.

Projektując pomieszczenia noclegowe właściciele całkowicie świadomie zahaczyli o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

EKO KUCHNIA

Pyszna kuchnia wegańska skomponowana specjalnie na warsztaty jogi przy współpracy kilku nauczycieli jogi oraz specjalistów medycyny holistycznej w Europie, tak aby było zdrowo, zgodnie z rytmem praktyki i do syta :)

 

Przed śniadaniem dostępne są zioła, woda, herbaty, kawa i mleka roślinne, a także butelki z przegotowaną wodą z dodatkiem soli – wypicie 1 szklanki takiego roztworu gwarantuje całodzienne utrzymanie w równowadze gospodarki wodnej organizmu. Śniadanie stanowi  gorąca, pożywna zupa. Później dostępne są owoce. Obiad – to najbardziej obfity posiłek, po którym będziecie mogli posmakować jeszcze ciast. Kolacja przypomina obiad, ale jest odrobinę mniejsza i lżejsza. 

Show More

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Tutaj znajdziecie opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem "droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)

 

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin.

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678

CENA

Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt w pokoju dwuosobowym z własną łazienką.

699 zł

REZERWACJA


Rezerwacji można dokonać wpłacając 299 zł zaliczki lub całość kwoty na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 6. października lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.  


Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 61 1440 1387 0000 0000 1319 5412 
Tytułem: Rozpieszczanie, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

Napisz do nas
DSC_3201_lores