Weekend z Ashtanga Jogą w Rozpieszczaniu
ok. 40 km od Warszawy

16. - 18. kwietnia 2021

prowadzi Przemek Nadolny

Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

Zapraszamy na wiosenny weekend w Rozpieszczaniu. W programie: joga, pranajama i medytacja oraz relaks w klimatycznych wnętrzach, kontakt z naturą i wyśmienita kuchnia wegetariańska. 

 

To wspaniała okazja by rozpocząć, rozwinąć i ugruntować swoją praktykę jogi pod okiem Przemka Nadolnego, nauczyciela autoryzowanego przez KPJAYI w Mysore w Indiach, www.kpjayi.org/teachers-directory/europe!

077 WP_20181013_09_44_48_Rich small

077 WP_20181013_09_44_48_Rich small

004 YOG03268 (1) small

004 YOG03268 (1) small

059 WP_20181013_09_18_17_Rich small

059 WP_20181013_09_18_17_Rich small

024 YOG03469 small

024 YOG03469 small

PROGRAM WARSZTATU
PIĄTEK 16. kwietnia 2021

od 17.00

 

18.00

 

19.30

20.30

PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE

ŁAGODNE PRAKTYKA ASAN I ODDECHU

KOLACJA

ZAPOZNANIE SIĘ I WPROWADZENIE DO PRAKTYKI JOGI, PYTANIA I ODPOWIEDZI

SOBOTA 17. kwietnia 2021

7.30​

8.00

9.30​​

12.00

13.30​

17.00​

18.30

ok. 19.30

ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

PRAKTYKA ASAN

ŚNIADANIE

WARSZTAT: BANDHA, KRIYA, PRANAJAMA

LUNCH

ODDECH, RELAKS, MEDYTACJA

KOLACJA

WYKŁAD HISTORIA FILOZOFII I PRAKTYKI JOGI, PYTANIA I ODPOWIEDZI

NIEDZIELA 18. kwietnia 2021

7.30​

8.00

9.30

13.00

​​

14.30

16.00

ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

PRAKTYKA ASAN

ŚNIADANIE

WARSZTAT: BANDHA, KRIYA, PRANAJAMA

LUNCH

WYJAZD

PREMEK NADOLNY

"Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem wielu najlepszych światowych nauczycieli jogi. W 2009 rozpoczął naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku jako pierwszy w Polsce, otrzymał autoryzację Instytutu Pattabhi Joisa (kpjayi.org). Jest także autoryzowany do uczenia pozycji z drugiej serii. 

 

Dzięki ponad 12-sto letniemu doświadczeniu w uczeniu, starannemu wykształceniu w zakresie praktyki, teorii, anatomii oraz filozofii jogi, Przemek oferuje uczniom wyjątkową wiedzę opartą na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu." P.N.

MIEJSCE
ROZPIESZCZANIE

Rozpieszczanie to kameralny obiekt składający się z 2 niezależnych budynków. W 170 metrowej sali, można wygodnie usiąść na fotelu z lat 60 uw, poczytać książkę lub pomedytować, patrząc na modrzewiowy zagajnik znajdujący się za przeszkloną ścianą wschodnią. W sali znajduje się kominek. Drewniane stoły, krzesła z lat 60 ubiegłego wieku oraz mnóstwo gatunków herbat, kawa, ciasta i owoce sprzyjają wspólnemu spędzaniu czasu. Gdy temperatura na zewnątrz pozwoli – można skorzystać z tarsów z widokiem na las, staw i suchą rzekę. Sala jest połączona korytarzem z domem, w którym mieszczą się noclegi

POKOJE

Na parterze znajduje się sześć  2-osobowych pokoi. Są one pod patronatem wielkich filozofów, którzy naszym zdaniem gospodarzy, mieli wpływ na rzeczywistość:). Piętro wyżej, z osobnym wejściem, znajduje się studio zwane Niebem: składa sie z trzech pokoi 2 osobowych oraz aneksu wypoczynkowego.

Projektując pomieszczenia noclegowe właściciele całkowicie świadomie zahaczyli o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

EKO KUCHNIA

Pyszna kuchnia wegańska skomponowana specjalnie na warsztaty jogi przy współpracy kilku nauczycieli jogi oraz specjalistów medycyny holistycznej w Europie, tak aby było zdrowo, zgodnie z rytmem praktyki i do syta :)

 

Przed śniadaniem dostępne są zioła, woda, herbaty, kawa i mleka roślinne, a także butelki z przegotowaną wodą z dodatkiem soli – wypicie 1 szklanki takiego roztworu gwarantuje całodzienne utrzymanie w równowadze gospodarki wodnej organizmu. Śniadanie stanowi  gorąca, pożywna zupa. Później dostępne są owoce. Obiad – to najbardziej obfity posiłek, po którym będziecie mogli posmakować jeszcze ciast. Kolacja przypomina obiad, ale jest odrobinę mniejsza i lżejsza. 

Show More

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Tutaj znajdziecie opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem "droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)

 

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin.

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678

CENA

Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt w pokoju dwuosobowym.

799 zł

REZERWACJA


Rezerwacji można dokonać wpłacając 299 zł zaliczki lub całość kwoty na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 12. kwietnia lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.  


Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 57 1020 1169 0000 8202 0304 8055 
Tytułem: Rozpieszczanie, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

Napisz do nas
DSC_2693_lores