Sylwester z Jogą
w Siódmym Lesie 

k. Kazimierza Dolnego

 
28. grudnia 2021 - 2. stycznia 2022 LISTA REZERWOWA

prowadzi Przemek Nadolny

 

Wyjazd dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.

 

Zapraszamy serdecznie na magicznych kilka dni do Siódmego Lasu, gdzie będziemy ćwiczyć energetyczną, rozgrzewającą ashtanga jogę, objadać się pyszną i zdrową kuchnią wegetariańską, i spać w puchowej, ręcznie haftowanej pościeli w pięknych, cieplutkich domkach pośród ciszy Siódmego Lasu!

 

Warsztat sylwestrowy to wspaniała okazja by rozpocząć, rozwinąć i ugruntować swoją praktykę jogi pod okiem Przemka Nadolnego, nauczyciela autoryzowanego przez KPJAYI w Mysore w Indiach, www.kpjayi.org/teachers-directory/europe!

Siódmy Las zimową porą

Siódmy Las zimową porą

Siódmy Las zimową porą

Siódmy Las zimową porą

Siódmy Las - Kawiarnia

Siódmy Las - Kawiarnia

Siódmy Las - Jadalnia

Siódmy Las - Jadalnia

Siódmy Las - Sala do jogi

Siódmy Las - Sala do jogi

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siódmy Las - Pokoje

Siodmy Las zimową porą

Siodmy Las zimową porą

Siódmy Las - Sala do jogi

Siódmy Las - Sala do jogi

Siódmy Las - Salado Jogi

Siódmy Las - Salado Jogi

Wokół Siódmego Lasu

Wokół Siódmego Lasu

PROGRAM

JOGA 2x DZIENNIE ORAZ MEDYTACJA

Na zajęcia jogi zapraszamy dwa razy dziennie: rano na praktykę w stylu Mysore lub serię prowadzoną, przed południem na autorskie zajęcia warsztatowe m.in.: przygotowanie do lotosu, techniki oczyszczające i oddechowe, latające vinyasy, wygięcia do tyłu, pozycje balansowe, a przed kolacją na popołudniowy relaks, pranajamę i medytację.

 

WIECZORY

Wieczorami zapraszamy Was na spotkania towarzyskie z opowiadaniami o jodze, Indiach, wartościowej diecie i zdrowym stylu życia, najciekawszymi filmami o jodze i nie tylko o jodze. A to wszystko w przytulnej Kawiarni Siódmego Lasu.

WIECZÓR SYLWESTROWY

pełen będzie dobrej energii, muzyki oraz pysznego jedzenia – obowiązują stroje imprezowe :)

PRZEMEK NADOLNY

Przemek Nadolny, nauczyciel autoryzowany przez KPJAYI

Socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, nauczyciel i współwłaściciel Yoga Republic.

 

Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem wielu najlepszych światowych nauczycieli jogi. W 2009 rozpoczął naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku jako pierwszy w Polsce, otrzymał autoryzację Instytutu Pattabhi Joisa (kpjayi.org). Jest także autoryzowany do uczenia pozycji z drugiej serii. 

 

Dzięki ponad 12-sto letniemu doświadczeniu w uczeniu, starannemu wykształceniu w zakresie praktyki, teorii, anatomii oraz filozofii jogi, Przemek oferuje uczniom wyjątkową wiedzę opartą na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu.

PLAN WYJAZDU

Poniżej orientacyjny plan wyjazdu (może ulec drobnym zmianom).

WTOREK 28. grudnia

od 14.00

 

 

 

 

15.00

17.30 - 18.30

 

19.00

20.00

ZAKWATEROWANIE

(można również przyjechać wcześniej i poczekać w przytulnej kawiarni Siódmego Lasu)
OBIAD 

ODDECH, RELAKS, MEDYTACJA
KOLACJA

SPOTKANIE ZAPOZNAWCZO-ORGANIZACYJNE

MIEJSCE

 

SIÓDMY LAS

To siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, www.siodmylas.pl. Z okien widać wzgórza pokryte dzikimi uroczyskami, a nocą króluje tu prawdziwa ciemność i rozgwieżdżone niebo. To mały świat stworzony dla zregenerowania sił, odpoczynku, wyciszenia, nabrania pozytywnej energii.

 

POKOJE

Śpisz w białej pościeli wykończonej ręczną koronką. W pokojach są sosnowe podłogi, przedwojenne meble z litego drzewa. W łazienkach ekologiczne kosmetyki L'Occitane - ekstrakty Prowansji. Domy Siódmego Las zostały zbudowane wyłącznie z naturalnych surowców : drewna, kamienia i cegły.

Siodmy Las pokoj 04.jpg
Siodmy Las pokoj 04.jpg
press to zoom
Siodmy Las pokoj 05.jpg
Siodmy Las pokoj 05.jpg
press to zoom
Siodmy Las pokoj 03.jpg
Siodmy Las pokoj 03.jpg
press to zoom
Siodmy Las pokoj 02.jpg
Siodmy Las pokoj 02.jpg
press to zoom
Siodmy Las pokoj 01.jpg
Siodmy Las pokoj 01.jpg
press to zoom
Siodmy Las okno.jpg
Siodmy Las okno.jpg
press to zoom

SALA DO JOGI

Sala do jogi najpiękniejsza sala do ćwiczenia w jakiej byliśmy, cała w drewnie z ogromnymi przeszklonymi oknami. W psie z głową w dół można obserwować niebo.

Siódmy Las sala do jogi
Siódmy Las sala do jogi

Wakacje z jogą, Warsztaty jogi, Przemek Nadolny, Yoga Republic, Siódmy Las.

press to zoom
Siódmy Las sala do jogi
Siódmy Las sala do jogi

Wakacje z jogą, Warsztaty jogi, Przemek Nadolny, Yoga Republic, Siódmy Las.

press to zoom
Siódmy Las sala do jogi
Siódmy Las sala do jogi

Wakacje z jogą, Warsztaty jogi, Przemek Nadolny, Yoga Republic, Siódmy Las.

press to zoom
Siódmy Las sala do jogi
Siódmy Las sala do jogi

Wakacje z jogą, Warsztaty jogi, Przemek Nadolny, Yoga Republic, Siódmy Las.

press to zoom
Siódmy Las sala do jogi
Siódmy Las sala do jogi

Wakacje z jogą, Warsztaty jogi, Przemek Nadolny, Yoga Republic, Siódmy Las.

press to zoom
Siódmy Las sala do jogi
Siódmy Las sala do jogi

Wakacje z jogą, Warsztaty jogi, Przemek Nadolny, Yoga Republic, Siódmy Las.

press to zoom

EKO KUCHNIA

Pysznie, lekko, domowo, w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, na źródlanej wodzie i do syta – tak będziemy jedli, zyskując znakomitą formę fizyczną i szczupłą sylwetkę, zdrowie i wewnętrzną równowagę. Jak jajka to od kury wolno urzędującej, jak konfitury to siódmolasowe. Chleb jest wypiekany na miejscu, tak jak i na miejscu robione są kluski i pasty, nalewki na owocach, kwiatach i ziołach. Rano na wzmocnienie przed praktyką czeka na Ciebie ciepła herbata, kawa i lekka przekąska, później dwa sycące posiłki, jeden w południe po praktyce, drugi wieczorem, a w międzyczasie jeszcze podwieczorek.

 

Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową –prosimy o zgłoszenie mailowo najpóźniej tydzień przed wyjazdem.

OKOLICA

• Kazimierz Dolny nad Wisłą (10km) – śliczne archetypowe miasteczko nad rzeką, knajpki, galerie, trasy spacerowe

• Nałęczów (10km) – uzdrowisko, zabytkowa architektura, park

• Wąwolnica (6km) – Sanktuarium Maryjne

• Kębło (5km) – stadnina koni

• Janowiec (11km + przeprawa promem) – zamek Firlejów, turnieje, koncerty

• Puławy (15km) – pałac książąt Czartoryskich

• Lublin (34km) – średniowieczna Starówka, muzea, restauracje

 

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy. Jedynie 2h. Koło Kazimierza Dolnego nad Wisłą. Polecamy kierować się opisem dojazdu ze strony Siódmego Lasu: www.siodmylas.pl/dojazd, a niekoniecznie GPSem :)

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°19'30.0"N 22°05'47.9"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 51.325808, 22.096353

CENY

Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt.

miejsce w pokoju 2-osobowym z własną łazienką oraz1- lub 2-osobowym z wspólną łazienką

1899 zł

miejsce w pokoju 1 osobowym z własną łazienką

1999 zł

ŚRODA 29. grudnia - SOBOTA 1. stycznia

7.30

7.30 - 9.30

​​

9.30

12.00​

13.30

17.30 - 18.30

 

19.00

ok. 20.30

KAWA, HERBATA, OWOCE
MYSORE / SERIA PROWADZONA

ŚNIADANIE
JOGA (zajęcia techniczne)

OBIAD

ODDECH, RELAKS, MEDYTACJA
KOLACJA

SPOTKANIA, FILMY, WYKŁADY O FILOZOFII JOG

PIĄTEK 31. grudnia

7.30 -18.30

ok. 21.00

JW.

KOLACJA SYLWESTROWA I IMPREZA

NIEDZIELA 2. stycznia

7.30

7.30 - 9.30

9.30

12.00

KAWA, HERBATA, OWOCE
MYSORE / SERIA PROWADZONA

ŚNIADANIE

OBIAD

WYJAZD

REZERWACJA

Rezerwacji można dokonać wpłacając 799 zł zaliczki lub całość kwoty na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 21. grudnia lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.


Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 61 1440 1387 0000 0000 1319 5412 
Tytułem: Sylwester, imię i nazwisko, nr kontaktowy

 

Uwaga! Oferujemy tylko 28 miejsc. Dostępne są pokoje 1 i 2 osobowe oraz jeden pokój 3-osobowy i 4-osobowy. O wyborze pokoju decyduje kolejność rezerwacji.

NAPISZ DO NAS