• GODZINY OTWARCIA: Od poniedziałku do piątku przed zajęciami prowadzonymi o 7.30, 9.30, 11.00, 13.00 oraz w soboty i niedziele o 16.00 i 17.30 szkoła jest otwierana 15 min. przed i zamykana 3 min. przed rozpoczęciem zajęć. Od poniedziałku do piątku przed popołudniowym blokiem zajęć oraz w soboty i niedziele przed porannym blokiem zajęć szkoła jest otwierana 30 min. wcześniej. Podczas zajęć Mysore szkoła jest otwarta dokładnie w godzinach oznaczonych na grafiku.

 

• MATY DO WYPOŻYCZENIA: Możesz bezpłatnie wypożyczyć matę, jeżeli to jedne z Twoich pierwszych zajęć
  i jeszcze nie masz własnej maty lub jej zapomniałaś/eś. Maty szkolne nie są przeznaczone do regularnej praktyki, a jedynie jako rozwiązanie awaryjne. Po użyciu zdezynfekuj matę. Maty Yoga Republic mają obcięte rogi. Pozostałe maty są prywatne.

​​

• KOMUNIKACJA Z NAUCZYCIELKĄ/EM: Poinformuj nauczycielkę/a, jeśli jesteś pierwszy raz, jesteś w ciąży, a także o wszelkich kontuzjach i problemach zdrowotnych, które mogą mieć wpływ na praktykę jogi.

 

• MENSTRUACJA: w czasie pierwszych 2-3 dni zrób przerwę w praktyce lub praktykuj łagodnie stosując odpowiednie warianty pozycji – zapytaj nauczycielkę/nauczyciela.​​

 

• DNI KSIĘŻYCOWE: dzień nowiu i pełni księżyca są w tradycji jogi uważane za najbardziej odpowiednie na odpoczynek i wyciszenie. Dlatego w tych dniach zajęcia Mysore nie odbywają się (pozostałe zajęcia odbywają się bez zmian), aktualne daty dni księżycowych znajdziesz tutaj MOONDAYS.