ASHTANGA YOGA WARSZAWA
JOGA WARSZWA CENTRUM
Misją Yoga Republic jest nauczanie według tradycyjnej metody Ashtanga Jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois z Mysore w Indiach. Wyjątkową popularność metoda ta zawdzięcza połączeniu asan (pozycji jogi) w precyzyjnie ułożone sekwencje, które wykonuje się w harmonii z energetyzującym i oczyszczającym oddechem Ujjayi.
Oferujemy zajęcia dla osób początkujących, jak Początkujące (wprowadzające podstawy jogi), Vinyasa (joga dynamiczna), Regeneracja/Początkująca (łagodne zajęcia regeneracyjne) i Szczęśliwy Kręgosłup (które pomogą uwolnić się od bólu i sztywności kręgosłupa) oraz zajęcia Ashtangi dla osób zaawansowanych. Unikalna forma zajęć Mysore (praktyka indywidualna wg. wskazówek nauczyciela) jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych - dając możliwość praktyki dostosowanej do indywidualnych predyspozycji i stopnia zaawansowania, przynosi najlepsze rezultaty i najwięcej satysfakcji - przeczytaj więcej o zajęciach w stylu Mysore. Przeczytaj więcej o metodzie Ashtanga Jogi. By dowiedzieć się, jak wybrać dla siebie zajęcia zajrzyj do naszych wskazówek: Jak zacząć ćwiczyć jogę.
Na zajęcia zapraszają Przemek Nadolny (II stopień autoryzacji SYC), Agnieszka Passendorfer, Darek Markiewicz (I stopień autoryzacji KPJAYI), Róża Adamcio, Iza Suchodoła, Małgorzata Osuch, Kinga Brzuchacz, Anna Hausner, Kasia Gawryś, Ela Nadolna, Peter Podworski i Wojtek Stachura.
Olga
Najlepsza szkoła jogi : Uważni, doświadczeni nauczyciele i nauczycielki, którzy pomagają mi rozwijać moją praktykę w tempie dobrym dla mnie. WYJAZDY - bardzo polecam wszystkim, którzy potrzebują oderwać się od codziennej bieganiny. Nauczyciele potrafią stworzyć bezpieczną atmosferę. Zawsze wracam zregenerowana.
Alek
Świetna szkoła jogi, dużo mi dają ćwiczenia w Yoga Republic. Na plus: szkoła z wieloletnią tradycją, wielu trenerów z różnymi stylami prowadzenia zajęć, świetna lokalizacja, przestrzeń pełna dobrej energii i naturalnego światła.
Karolina
Najwspanialsza joga w miescie,poza tym najlepiej na wyjazdach,mozna sie zanurzyc w asanach pod okiem doswiadczonych i mocnych nauczycieli.dla mnie tez bardzo wazne jest miejsca,a zawsze jest jak w siodmym niebie!