Weekend z Jogą w Oczyszczalni 
ok. 40 km od Warszawy

"POWITANIE WIOSNY"

 
20. - 22. marca 2020

prowadzi Agnieszka Passendorfer

 

Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

Zapraszamy na wiosenny weekend w Oczyszczalni. W programie: joga, pranajama i medytacja oraz relaks w klimatycznych wnętrzach, kontakt z naturą i wyśmienita kuchnia wegetariańska.

PROGRAM WARSZTATU
PIĄTEK 20. marca 2020

od 17.00

18.00

20.00

21.00

PRZYJAZD

ŁAGODNA JOGA, która pomoże nam zostawić za sobą sprawy ostatniego tygodnia i przestawi nas na tryb weekendowy

KOLACJA

WIECZÓR PRZY KOMINKU: poznamy się trochę lepiej i ustalimy plan działania na najbliższe dni

SOBOTA 21. marca 2020

8.00

9.00

11.30

 

13.00

16.30

 

18.00

19.30

ENERGETYZUJĄCA ASHTANGA

ŚNIADANIE

PRAKTYCZNY WARSZTAT: asany, pranajama i mudry, które dodają energii, cz. 1
LUNCH

PRZECIĄGAMY SIĘ – łagodna sesja rozciągająca
KOLACJA

JOGA NIDRA – głęboki relaks z sankalpą, czyli intencją

NIEDZIELA 22. marca 2020

8.00

9.00

11.30

 

13.00

14.00

ok. 16.00

ENERGETYZUJĄCA ASHTANGA

ŚNIADANIE

PRAKTYCZNY WARSZTAT: asany, pranajama i mudry, które dodają energii, cz. 2
LUNCH

PRANAJAMA

WYJAZD

AGNIESZKA PASSENDORFER

  Jestem uzależniona od ashtangi. Przez ponad 20 lat praktyki jogi próbowałam chyba każdego stylu. Gdy trafiłam na ashtangę, przestawałam próbować i od siedmiu lat jestem jej wierna.  

Agnieszka Passendorfer

"Jestem uzależniona od ashtangi. Przez ponad 20 lat praktyki jogi próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Gdy trafiłam na ashtangę, przestawałam próbować i od siedmiu lat jestem jej wierna.


Joga ma dobry wpływ na moje życie i wierzę, że tobie też może dobrze zrobić. Dlatego postanowiłam zostać nauczycielką. Skończyłam kilka kursów instruktorskich, mam tytuł RYT 500, byłam na niezliczonych warsztatach, ale tak naprawdę wszystkiego, co wiem, nauczyłam się w czasie praktyki własnej i ucząc. W 2010 roku po raz pierwszy poprowadziłam zajęcia. W 2016 po raz pierwszy w Yoga Republic. I nadal to kocham.


Poza tym kocham też moje dzieci, męża, konie, kawę, czytanie i pisanie. Jestem autorką książek „13 lekcji jogi” oraz „10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu”. Prowadzę bloga www.agapejoga.pl i regularnie piszę do magazynu Joga, którego jestem redaktor naczelną. Zapraszam do czytania. Zapraszam do wspólnej praktyki." A.P.

MIEJSCE

 

OCZYSZCZALNIA

To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Sam obiekt, w którym będziemy mieszkać i praktykować, odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą – Stodoła Grzechów i Cnót jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw, a wszystko to zaledwie 39 km Warszawy.

POKOJE

Na miejscu czekają na Was wygodne pokoje z łazienkami o pięknym i bardzo oryginalnym wystroju w dwóch budynkach: samej Oczyszczalni w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów oraz położnej nieopodal Rozpieszczalni - każdy pod patronatem jednego z głównych wyznań religijnych na świecie, gdzie projektujący całkowicie świadomie zahaczali o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

SALA DO JOGI

Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.

EKO KUCHNIA

Pyszna, lekka, kuchnia wegetariańska skomponowana w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, sprzyjająca utrzymaniu znakomitej formy fizycznej i szczupłej sylwetki, zdrowia i wewnętrznej równowagi – 3 bogate posiłki dziennie, którymi najecie się do syta...

 

Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową –prosimy o zgłoszenie mailowo najpóźniej tydzień przed wyjazdem. Dieta indywidualna za dodatkową opłatą w zależności od jej rodzaju – o szczegóły prosimy pytać mailem: info@yogarepublic.pl.

Show More

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Do pobrania opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem " droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)

 

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin. Tutaj znajdziecie jeszcze mapkę dojazdu.

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678

CENA

Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie (3 posiłki dziennie) oraz pobyt w pokoju dwuosobowym z własną łazienką.

699 zł

REZERWACJA


Rezerwacji można dokonać wpłacając 299 zł zaliczki lub całość kwoty na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 17. marca lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.  


Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 61 1440 1387 0000 0000 1319 5412 
Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

Napisz do nas