"Zastrzyk energii z jogą"
Weekend z jogą w Oczyszczalni ok. 40 km od Warszawy
10. - 12. lutego 2023
prowadzi Aga Passendorfer
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.
Jeśli zima nie jest twoją ulubioną porą roku – przyjedź na weekend z jogą i doładuj swoje baterie. Jeśli zima JEST twoją ulubioną porą roku – przyjedź tym bardziej. Wzmocnisz się, zregenerujesz i nabierzesz więcej poweru.
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
|---|---|
 DSC_2872_lores_edited |  DSC_3019_lores |
 DSC_2693_lores |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  DSC_3069_lores |
 DSC_3101_lores |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
 Yoga Republic | Oczyszczalnia |  Yoga Republic | Oczyszczalnia |
PROGRAM WARSZTATU
PIĄTEK 10. lutego
od 17.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
18.00: VINYASA JOGA
19.00: KOLACJA
20.00: WIECZOREK ZAPOZNAWCZY
SOBOTA 11. lutego
7.30: ASHTANGA JOGA
9:00: ŚNIADANIE
12.30: JOGA VINYASA
14.00: LUNCH
16.30 JOGA REGENERACYJNA Z DUŻĄ ILOŚCIĄ ROZCIĄGANIA
19.00: KOLACJA
19:30: JOGA NIDRA – głęboki relaks z sankalpą (intencją)
NIEDZIELA 12. lutego
7.30: ASHTANGA JOGA
9:00: ŚNIADANIE
12.30: JOGA VINYASA
14.00: LUNCH
15.00: WYJAZD
AGNIESZKA PASSENDORFER
"Jestem uzależniona od ashtangi. Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Gdy trafiłam na ashtangę, przestawałam próbować i jestem jej wierna. Joga ma dobry wpływ na moje życie i wierzę, że tobie też może dobrze zrobić. Dlatego postanowiłam zostać nauczycielką. Skończyłam kilka kursów instruktorskich, mam tytuł RYT 500, byłam na niezliczonych warsztatach, ale tak naprawdę wszystkiego, co wiem, nauczyłam się w czasie praktyki własnej i ucząc. W 1993 uczestniczyłam w moich pierwszych zajęciach jogi. W 2010 roku po raz pierwszy poprowadziłam zajęcia. W 2016 po raz pierwszy w Yoga Republic. I nadal to kocham.
Poza tym kocham też moje dzieci, konie, koty, kawę, czytanie i pisanie. Jestem autorkąksiążek „13 lekcji jogi”, „10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu” i „13 lekcji miłości”. Prowadzę bloga www.agapejoga.pl i współtworzę projekt OmLine.expert. Zapraszam do wspólnej praktyki." A.P.
OCZYSZCZALNIA
To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu, która zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Ośrodek dysponuje dwoma wyjątkowymi odrębnymi obiektami z miejscami noclegowymi oraz salami do jogi: Stodołą Grzechów i Cnót oraz Rozpieszczaniem. Praktykować i mieszkać będziemy w jednym z nich.
STODOŁA GRZECHÓW I CNÓT
Odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą. Jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw. Budynek Oczyszczalni to przykład minimalistycznej, zielonej architektury – projektujący starali się uwzględnić większość zasad obowiązujących w budownictwie pasywnym – z szacunku dla otaczającego nas świata: monumentalna, drewniana konstrukcja została pokryta płytami z poliwęglanu. Dzięki temu uzyskano maksimum światła i przestrzeni. Dodatkową atrakcją są przesuwane ściany boczne, które po zsunięciu otwierają budynek na otaczającą przyrodę.
Główna sala Oczyszczalni mierzy 145m2 i jest połączona z 30 metrową jadalnią. Z sali, przez szklane, rozsuwane drzwi przechodzimy do tzw. Szklarni. To duże (70m2), jasne i bardzo wysokie pomieszczenie.
POKOJE
Na miejscu czekają na Was wygodne pokoje z łazienkami o pięknym i bardzo oryginalnym wystroju w dwóch budynkach: samej Oczyszczalni w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów oraz położnej nieopodal Rozpieszczalni - każdy pod patronatem jednego z głównych wyznań religijnych na świecie, gdzie projektujący całkowicie świadomie zahaczali o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.
SALA DO JOGI
Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.
ROZPIESZCZANIE
Rozpieszczanie to kameralny obiekt składający się z 2 niezależnych budynków. W 170 metrowej sali, można wygodnie usiąść na fotelu z lat 60 uw, poczytać książkę lub pomedytować, patrząc na modrzewiowy zagajnik znajdujący się za przeszkloną ścianą wschodnią. W sali znajduje się kominek. Drewniane stoły, krzesła z lat 60-tych ubiegłego wieku oraz mnóstwo gatunków herbat, kawa, ciasta i owoce sprzyjają wspólnemu spędzaniu czasu. Gdy temperatura na zewnątrz pozwoli – można skorzystać z tarsów z widokiem na las, staw i suchą rzekę. Sala jest połączona korytarzem z domem, w którym mieszczą się noclegi. Aby zapewnić maksimum intymności w budynku Rozpieszczania, funkcja dzienna od nocnej zostały rozdzielone.
POKOJE
Na parterze budynku sypialnianego znajduje się sześć 2-osobowych pokoi. Są one pod patronatem wielkich filozofów, którzy zdaniem gospodarzy, mieli wpływ na rzeczywistość:). Piętro wyżej, z osobnym wejściem, znajduje się studio zwane Niebem: składa się z trzech pokoi 2-osobowych oraz aneksu wypoczynkowego. Projektując pomieszczenia noclegowe właściciele całkowicie świadomie zahaczyli o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.
EKO KUCHNIA
Pyszna kuchnia wegańska skomponowana specjalnie na warsztaty jogi przy współpracy kilku nauczycieli jogi oraz specjalistów medycyny holistycznej w Europie, tak aby było zdrowo, zgodnie z rytmem praktyki i do syta :)
Przed śniadaniem dostępne są zioła, woda, herbaty, kawa i mleka roślinne, a także butelki z przegotowaną wodą z dodatkiem soli – wypicie 1 szklanki takiego roztworu gwarantuje całodzienne utrzymanie w równowadze gospodarki wodnej organizmu. Śniadanie stanowi gorąca, pożywna zupa. Później dostępne są owoce. Obiad – to najbardziej obfity posiłek, po którym będziecie mogli posmakować jeszcze ciast. Kolacja przypomina obiad, ale jest odrobinę mniejsza i lżejsza.
DOJAZD
Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Do pobrania opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem " droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)
Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin. Tutaj znajdziecie jeszcze mapkę dojazdu.
Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E
Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678
CENA
Cena za zajęcia: 459 zł
Cena za pobyt i wyżywienie: 440 zł
( opłata za pobyt i wyżywienie płatna gotówką na rzecz ośrodka Oczyszczalnia przy zameldowaniu )
REZERWACJA
Rezerwacji można dokonać wpłacając 459 zł zadatku na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.
Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 57 1020 1169 0000 8202 0304 8055
Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy
Opłata za pobyt i wyżywienie w wysokości 440 zł płatna wyłącznie gotówką na rzecz ośrodka Oczyszczalnia przy zameldowaniu.