"Ashtanga Intensiv" - Weekend z Jogą w Oczyszczalni 
tylko 50 min. od Warszawy

I termin: 11. - 13. marca 2022
LISTA REZERWOWA
II termin: 6. - 8. maja 2022

prowadzi Przemek Nadolny 

 

Warsztat przeznaczony jest dla osób już praktykujących w systemie Ashtanga jogi.

 

Weekendowy warsztat z Yoga Republic to wspaniała okazja, by rozwinąć i ugruntować swoją praktykę ashtanga jogi pod okiem Przemka Nadolnego, nauczyciela autoryzowanego przez KPJAYI w Mysore w Indiach, www.kpjayi.org/teachers-directory/europe!

 

Praktyka i teoria jogi, relaks w klimatycznych wnętrzach, kontakt z naturą, wyśmienita, wegetariańska kuchnia - zapraszamy!

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

Yoga Republic | Oczyszczalnia

PROGRAM WARSZTATU
PLAN WYJAZDU

Poniżej orientacyjny plan wyjazdu (może ulec drobnym zmianom).

PIĄTEK

od 18.00:  REJESTRACJA

19.30: KOLACJA

20.30: SPOTKANIE ZAPOZNAWCZO-ORGANIZACYJNE I MEDYTACJA

SOBOTA

7.30: MYSORE

9.30: ŚNIADANIE 
12.00: ZAJĘCIA WARSZTATOWE
13.30: OBIAD

16.30: 1% TEORII
18.00: KOLACJA

20.00: MEDYTACJA, PRANAJAMA, CHANTING

NIEDZIELA

7.30: MYSORE

9.30:  ŚNIADANIE 
12.00: ZAJĘCIA WARSZTATOWE
13.30: OBIAD
WYJAZD

PRZEMEK NADOLNY
Przemek Nadolny, nauczyciel autoryzowany przez KPJAYI

Socjolog i antropolog kultury, socjoterapeuta, nauczyciel i współwłaściciel Yoga Republic.

 

Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem wielu najlepszych światowych nauczycieli jogi. W 2009 rozpoczął naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku jako pierwszy w Polsce, otrzymał autoryzację Instytutu Pattabhi Joisa (kpjayi.org). Jest także autoryzowany do uczenia pozycji z drugiej serii. 

 

Dzięki ponad 12-sto letniemu doświadczeniu w uczeniu, starannemu wykształceniu w zakresie praktyki, teorii, anatomii oraz filozofii jogi, Przemek oferuje uczniom wyjątkową wiedzę opartą na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu.

OCZYSZCZALNIA

To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu, która zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Ośrodek dysponuje dwoma wyjątkowymi odrębnymi obiektami z miejscami noclegowymi oraz salami do jogi: Stodołą Grzechów i Cnót oraz Rozpieszczaniem. Praktykować i mieszkać będziemy w jednym z nich.

 

STODOŁA GRZECHÓW I CNÓT

Odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą. Jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw. Budynek Oczyszczalni to przykład minimalistycznej, zielonej architektury – projektujący starali się uwzględnić większość zasad obowiązujących w budownictwie pasywnym – z szacunku dla otaczającego nas świata: monumentalna, drewniana konstrukcja została pokryta płytami z poliwęglanu. Dzięki temu uzyskano maksimum światła i przestrzeni. Dodatkową atrakcją są przesuwane ściany boczne, które po zsunięciu otwierają  budynek na otaczającą przyrodę. 

 

Główna sala Oczyszczalni mierzy 145m2 i jest połączona z 30 metrową jadalnią. Z sali, przez szklane, rozsuwane drzwi przechodzimy do tzw. Szklarni. To duże (70m2), jasne i bardzo wysokie pomieszczenie.

press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
POKOJE

Oczyszczalnia zaprasza swoich gości do 10 pokoi 2-osobowych z łazienkami. Każde pomieszczenie zostało poświęcone jednemu artyście oraz jednej cnocie lub grzechowi. Każde też ma zupełnie odmienny i mamy nadzieję – oryginalny wystrój. Zapewnione są ręczniki, pościel, podstawowe kosmetyki, suszarka do włosów.

Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom

SALA DO JOGI

Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.

Yoga Republic | Oczyszczalnia
Yoga Republic | Oczyszczalnia
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
ROZPIESZCZANIE

Rozpieszczanie to kameralny obiekt składający się z 2 niezależnych budynków. W 170 metrowej sali, można wygodnie usiąść na fotelu z lat 60 uw, poczytać książkę lub pomedytować, patrząc na modrzewiowy zagajnik znajdujący się za przeszkloną ścianą wschodnią. W sali znajduje się kominek. Drewniane stoły, krzesła z lat 60-tych ubiegłego wieku oraz mnóstwo gatunków herbat, kawa, ciasta i owoce sprzyjają wspólnemu spędzaniu czasu. Gdy temperatura na zewnątrz pozwoli – można skorzystać z tarsów z widokiem na las, staw i suchą rzekę. Sala jest połączona korytarzem z domem, w którym mieszczą się noclegi. Aby zapewnić maksimum intymności w budynku Rozpieszczania, funkcja dzienna od nocnej zostały rozdzielone.

DSC_2872_lores
DSC_2872_lores
press to zoom
DSC_3101_lores
DSC_3101_lores
press to zoom
DSC_2693_lores
DSC_2693_lores
press to zoom
DSC_2715_lores
DSC_2715_lores
press to zoom
DSC_3211_lores
DSC_3211_lores
press to zoom
DSC_2577_lores
DSC_2577_lores
press to zoom
POKOJE

Na parterze budynku sypialnianego znajduje się sześć 2-osobowych pokoi. Są one pod patronatem wielkich filozofów, którzy zdaniem gospodarzy, mieli wpływ na rzeczywistość:). Piętro wyżej, z osobnym wejściem, znajduje się studio zwane Niebem: składa się z trzech pokoi 2-osobowych oraz aneksu wypoczynkowego. Projektując pomieszczenia noclegowe właściciele całkowicie świadomie zahaczyli o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

DSC_2747_lores
DSC_2747_lores
press to zoom
DSC_3201_lores
DSC_3201_lores
press to zoom
DSC_3211_lores
DSC_3211_lores
press to zoom

EKO KUCHNIA

Pyszna kuchnia wegańska skomponowana specjalnie na warsztaty jogi przy współpracy kilku nauczycieli jogi oraz specjalistów medycyny holistycznej w Europie, tak aby było zdrowo, zgodnie z rytmem praktyki i do syta :)

 

Przed śniadaniem dostępne są zioła, woda, herbaty, kawa i mleka roślinne, a także butelki z przegotowaną wodą z dodatkiem soli – wypicie 1 szklanki takiego roztworu gwarantuje całodzienne utrzymanie w równowadze gospodarki wodnej organizmu. Śniadanie stanowi  gorąca, pożywna zupa. Później dostępne są owoce. Obiad – to najbardziej obfity posiłek, po którym będziecie mogli posmakować jeszcze ciast. Kolacja przypomina obiad, ale jest odrobinę mniejsza i lżejsza. 

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Do pobrania opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem " droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)

 

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin. Tutaj znajdziecie jeszcze mapkę dojazdu.

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678

CENA

Cena za zajęcia:  399 zł

Cena za pobyt i wyżywienie: 400 zł

( opłata za pobyt i wyżywienie płatna gotówką na rzecz ośrodka Oczyszczalnia przy zameldowaniu )

REZERWACJA

Rezerwacji można dokonać wpłacając 399 zł zadatku na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.

Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.

Nr konta: 57 1020 1169 0000 8202 0304 8055 

Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

 

Opłata za pobyt i wyżywienie w wysokości 400 zł płatna wyłącznie gotówką na rzecz ośrodka Oczyszczalnia przy zameldowaniu.

NAPISZ DO NAS

Zobacz wszystkie wyjazdy z Yoga Republic