top of page

joga na listopadową szarówkę

Weekend z jogą
w Oczyszczalni

22 - 24 listopada 2024
prowadzi Aga Passendorfer

BRAK MIEJSC ​( lista rezerwowa )

Aga Passendorfer nauczycielka jogi w Yoga Republic

Wyjazd przeznaczony jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

small WP_20181013_09_14_59_Rich.jpg

Znacznie lepiej spędzić jesień z jogą niż bez jogi 😉
Ashtanga podniesie twój poziom energii. Vinyasa uwolni napięcie. Joga nidra zrelaksuje i pozwoli przypomnieć sobie, co jest w życiu ważne.

_MG_5135_lores.jpg

program

DZIEŃ PRZYJAZDU:

Piątek 22 listopada

od 17.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE

18.00: JOGA VINYASA

19.00: KOLACJA

20.30: SPOTKANIE ORGANIZACYJNE PRANAJAMA (sesja oddechowa) na dobranoc

 Sobota 23 listopada

8.30:  JOGA ASHTANGA
10:00:  ŚNIADANIE

13.00:  JOGA VINYASA
14.00:  LUNCH
17.30:  SPOKOJNA SESJA ASAN NA WIĘCEJ RÓWNOWAGI PSYCHICZNEJ

19.00:  KOLACJA
20:00:  JOGA NIDRA – głęboki relaks z sankalpą (intencją)

DZIEŃ WYJAZDU:

Niedziela 24 listopada

8.15: JOGA ASHTANGA

10.00: ŚNIADANIE
13.00: SPOKOJNA SESJA ROZCIĄGAJĄCA

14.00: LUNCH
15.00: WYJAZD

Plan jest orientacyjny (może ulec drobnym zmianom).

PROWADZĄCA

AGA PASSENDORFER

 

Jestem uzależniona od ashtangi. Próbowałam innych stylów jogi: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Gdy trafiłam na ashtangę, przestałam próbować i jestem jej wierna. Joga ma dobry wpływ na moje życie i wierzę, że tobie też może dobrze zrobić. Dlatego postanowiłam zostać nauczycielką. Studiowałam filozofię, indologię i coaching, skończyłam kilka kursów instruktorskich, w sumie ponad 700 godzin, mam tytuł E-RYT 500 według Yoga Alliance, byłam na niezliczonych warsztatach, ale tak naprawdę wszystkiego, co wiem, nauczyłam się w czasie praktyki własnej i ucząc. Jeśli chodzi o moje doświadczenie – jestem jak dinozaur. W 1990 roku usiadłam po raz pierwszy na poduszce do medytacji. W 1993 po raz pierwszy stanęłam na macie. W 2010 roku poprowadziłam swoje pierwsze zajęcia. W 2016 - pierwsze w Yoga Republic. I nadal kocham to, co robię. Poza tym kocham też moje dzieci, koty, konie, kawę. Lubię biegać, czytać i pisać. Jestem autorką książek „13 lekcji jogi”, „10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu”, „13 lekcji miłości” i „Czakry. Źródła energii”. Prowadzę bloga www.agapejoga.pl i współtworzę projekt OmLine.expert. Zapraszam do wspólnej praktyki.

miejsce

OCZYSZCZALNIA MIEJSCE

 

To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu, która zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Ośrodek dysponuje dwoma wyjątkowymi odrębnymi obiektami z miejscami noclegowymi oraz salami do jogi: Oczyszczalnią oraz Rozpieszczaniem. Praktykować i mieszkać będziemy w jednym z nich.

OCZYSZCZALNIA

 

Odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą. Jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw. Budynek Oczyszczalni to przykład minimalistycznej, zielonej architektury – projektujący starali się uwzględnić większość zasad obowiązujących w budownictwie pasywnym – z szacunku dla otaczającego nas świata: monumentalna, drewniana konstrukcja została pokryta płytami z poliwęglanu. Dzięki temu uzyskano maksimum światła i przestrzeni. Dodatkową atrakcją są przesuwane ściany boczne, które po zsunięciu otwierają  budynek na otaczającą przyrodę. 

 

Główna sala Oczyszczalni mierzy 145 m2 i jest połączona z 30 metrową jadalnią. Z sali, przez szklane, rozsuwane drzwi przechodzimy do tzw. Szklarni. To duże (70 m2), jasne i bardzo wysokie pomieszczenie.

POKOJE

 

Oczyszczalnia zaprasza swoich gości do 10 pokoi z łazienkami. W łazienkach znajdują się ręczniki, suszarka oraz ekologiczne kosmetyki Denice Doreng by Dziki Lis.

Wnętrze każdego pomieszczenia zostało zaprojektowane w hołdzie jednemu artyście oraz komentuje jedną cnotę lub grzech. Projektujący całkowicie świadomie zahaczali o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

SALA DO JOGI

 

Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.

ROZPIESZCZANIE

Rozpieszczanie to kameralny obiekt składający się z 2 niezależnych budynków. W 170 metrowej sali, można wygodnie usiąść na fotelu z lat 60 uw, poczytać książkę lub pomedytować, patrząc na modrzewiowy zagajnik znajdujący się za przeszkloną ścianą wschodnią. W sali znajduje się kominek. Drewniane stoły, krzesła z lat 60-tych ubiegłego wieku oraz mnóstwo gatunków herbat, kawa, ciasta i owoce sprzyjają wspólnemu spędzaniu czasu. Gdy temperatura na zewnątrz pozwoli – można skorzystać z tarsów z widokiem na las, staw i suchą rzekę. Sala jest połączona korytarzem z domem, w którym mieszczą się noclegi. Aby zapewnić maksimum intymności w budynku Rozpieszczania, funkcja dzienna od nocnej zostały rozdzielone.

POKOJE

Na parterze budynku sypialnianego znajduje się sześć 2-osobowych pokoi. Są one pod patronatem wielkich filozofów, którzy zdaniem gospodarzy, mieli wpływ na rzeczywistość:). Piętro wyżej, z osobnym wejściem, znajduje się studio zwane Niebem: składa się z trzech pokoi 2-osobowych oraz aneksu wypoczynkowego. Projektując pomieszczenia noclegowe właściciele całkowicie świadomie zahaczyli o zabawny kicz. Łącząc kolory, formy, struktury – pragnęli wywołać u gości uśmiech na twarzy swoją subiektywną interpretacją rzeczywistości.

EKO KUCHNIA

 

Posiłki to jeden z ważniejszych elementów pobytu w Oczyszczalni – w 90% powstają z produktów pozyskiwanych z eko ogrodu Oczyszczalni. Pyszna kuchnia wegańska skomponowana specjalnie na warsztaty jogi przy współpracy kilku nauczycieli jogi oraz specjalistów medycyny holistycznej w Europie, tak aby było zdrowo, zgodnie z rytmem praktyki i do syta :) Śniadanie podawane jest w formie bufetu, natomiast obiad i kolację serwuje obsługa. Po wyniesieniu wszystkich potraw obsługa opowie, co znajduje się w którym daniu i jak się nazywa i dopiero potem rozpocznie serwis.


Śniadanie – posiłek ten jest bardzo prosty. Mogą to być np. płatki owsiane lub placki z płatków owsianych z orzechami i rodzynkami. Szakszuka i kasza jaglana. W zimne dni kitcheri i dodatki. Cognee lub komosa z ziołami. Potrawy dostosowane są do pory roku i produktów sezonowych.
Obiad – najbardziej syty posiłek, na początek zupa w miseczkach, a potem drugie składające się z kilku dań gorących, które można łączyć w dowolny sposób.
Po obiedzie ciasto, deser, owoce.
Kolacja przypomina obiad, ale jest odrobinę skromniejsza.za. 

SAUNA I MASAŻE

 

Dla chętnych polecamy skorzystanie z sauny i/lub masaży – zarówno sauna jak i masaże są dodatkowo płatne gotówką na miejscu na rzecz Oczyszczalni.

Sauna w Oczyszczalni Miejsce to taki malutki, drewniany raj na Ziemi. W komorze znajduje się piec elektryczny wypełniony specjalnymi kamieniami. Gorące kamienie w zetknięciu z zimną wodą wymieszaną z naturalnymi olejkami ziołowymi, spowiją Wasze ciała aromatycznymi obłokami pary. Na wyposażeniu domku znajdziecie specjalne ręczniki saunowe, prysznic, kanapy do odpoczynku wewnątrz oraz ławy na świeżym powietrzu. A do tego świeżo zaparzona herbatka konopna z miodem oraz bakalie.

Masaże wykonywane są przez dyplomowanych fizjoterapeutów/ki oraz profesjonalne kosmetyczki. Do wykonania zabiegów stosowane są naturalne, ziołowe oliwy, serum bez konserwantów oraz hydrolaty oparte na maceratach ziołowych. Zobacz cennik i ofertę masaży.

DOJAZD

Jeśli chcesz wspólnie dojechać do ośrodka i podzielić się kosztem paliwa z innymi uczestnikami wyjazdu, wypełnij odpowiednie informacje w formularzu zgłoszenia na warsztat i skontaktujemy Was ze sobą.

 

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin.

CENA

Cena za zajęcia:

  • dla uczniów Yoga Republic, którzy brali udział w co najmniej dwóch warsztatach wyjazdowych lub praktykują regularnie w naszej szkole od co najmniej 3 miesięcy:  599 zł

  • regularna: 699 zł

Cena za pobyt i wyżywienie: 540 zł

( opłata za pobyt i wyżywienie płatna gotówką na rzecz ośrodka Oczyszczalnia po zameldowaniu )

REZERWACJA


Rezerwacji można dokonać wpłacając zadatek w wysokości opłaty za zajęcia na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.

Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.

Nr konta: 57 1020 1169 0000 8202 0304 8055 

Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

 

Opłata za pobyt i wyżywienie w wysokości 540 zł płatna wyłącznie gotówką na rzecz ośrodka Oczyszczalnia po zameldowaniu.

Ten termin Ci nie pasuje? Sprawdź inne wyjazdy.

bottom of page