Weekend z Jogą w Oczyszczalni
tylko 50 min. od Warszawy "FRESH FROM MYSORE"
12. - 14. lutego 2018
prowadzi Przemek Nadolny
Warsztat "FRESH FROM MYSORE" przeznaczony jest dla osób już praktykujących w systemie Ashtanga jogi lub Vinyasa. Warsztat jest okazją do pogłębienia i rozwinięcia praktyki jogi.
Praktyka i teoria jogi, relaks w klimatycznych wnętrzach, kontakt z naturą, wyśmienita, wegetariańska kuchnia to przepis na udany weekend.
PROGRAM WARSZTATU
PIĄTEK 23. lutego 2018
od 18.00
19.00
20.00
PRZYJAZD i
REJESTRACJA
KOLACJA
MEDYTACJA ORAZ SPOTKANIE - poznamy się i porozmawiamy przy kominku, ciastkach i herbacie.
SOBOTA 24. lutego 2018
8.30
10.30
12.00
14.00
17.00
18.30
20.00
SERIA PROWADZONA / MYSORE
ŚNIADANIE
ZAJĘCIA TEMATYCZNE: wewnętrzne ustawienie pozycji kluczem do zrozumienia praktyki jogi. Pytania i odpowiedzi.
LUNCH
ZAJĘCIA TEMATYCZNE: bandha, kriya, pranajama - siła płynie z wnętrza.
KOLACJA
MEDYTACJA, POKAZ ZDJĘĆ I OPOWIEŚĆ O MYSORE
NIEDZIELA 25. lutego 2018
8.30
10.30
12.30
13.30
15.00
ok. 16.00
SESJA PROWADZONA / MYSORE
ŚNIADANIE
ZAJĘCIA TEMATYCZNE: Od asany do medytacji, czyli jak pogłębiać spokój w praktyce?
WYKŁAD: filozofia jogi - tradycja i współczesność.
LUNCH
WYJAZD
PRZEMEK NADOLNY
Od ponad 20 lat praktykuje pod okiem wielu najlepszych światowych nauczycieli jogi. W 2009 rozpoczął naukę w KPJAYI w Mysore w Indiach. Od tego czasu co rok wraca do Mysore, by rozwijać się pod okiem swojego nauczyciela Sharatha Jois’a. W 2012 roku jako pierwszy w Polsce, otrzymał autoryzację Instytutu Pattabhi Joisa (kpjayi.org). Jest także autoryzowany do uczenia pozycji z drugiej serii.
Dzięki ponad 12-sto letniemu doświadczeniu w uczeniu, starannemu wykształceniu w zakresie praktyki, teorii, anatomii oraz filozofii jogi, Przemek oferuje uczniom wyjątkową wiedzę opartą na autentycznym wglądzie i indywidualnym podejściu.
MIEJSCE
OCZYSZCZALNIA
To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Sam obiekt, w którym będziemy mieszkać i praktykować, odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą – Stodoła Grzechów i Cnót jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw, a wszystko to zaledwie 39 km Warszawy.
POKOJE
Na miejscu czakają na Was wygodne pokoje z łazienkami o pięknym i bardzo oryginalnym wystroju w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów.
SALA DO JOGI
Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.
EKO KUCHNIA
Pyszna, lekka, kuchnia wegetariańska skomponowana w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, sprzyjająca utrzymaniu znakomitej formy fizycznej i szczupłej sylwetki, zdrowia i wewnętrznej równowagi – 3 bogate posiłki dziennie, którymi najecie się do syta...
Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową –prosimy o zgłoszenie mailowo najpóźniej tydzień przed wyjazdem. Dieta indywidualna za dodatkową opłatą w zależności od jej rodzaju – o szczegóły prosimy pytać mailem: info@yogarepublic.pl.
DOJAZD
Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Do pobrania opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem " droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)
Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin. Tutaj znajdziecie jeszcze mapkę dojazdu.
Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E
Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678
CENA
Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie (3 posiłki dziennie) oraz pobyt w pokoju dwuosobowym z własną łazienką.
649 zł
Rezerwacja miejsca do 12. stycznia (obowiązuje data wpłaty zadatku)
699 zł
Rezerwacja miejsca od 13. stycznia (obowiązuje data wpłaty zadatku)
REZERWACJA
Rezerwacji można dokonać wpłacając 300 zł zaliczki na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.
Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 61 1440 1387 0000 0000 1319 5412
Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy