wakacyjna joga
na mazurach
Nie potrzeba wyjeżdżać daleko, aby zobaczyć cuda, które serwuje nam codzienność, usłyszeć to, czego zwykle nie słyszymy, doświadczyć całej palety różnych emocji i poznać siebie na nowo. Już samo rozwinięcie maty i praktyka jogi mogą dostarczyć Ci niezapomnianych wrażeń.
Przekonaj się o tym podczas tygodniowego warsztatu bogatego w jogę, medytacje, ćwiczenia oddechowe, prowadzone relaksacje w pięknych okolicznościach przyrody.
CZy to wyjazd dla mnie?
Niezależnie od tego, czy już praktykujesz, czy zaczynasz, ale szukasz autentycznej jogi, to jest przestrzeń dla Ciebie.
Stara Szkoła w Harszu na Mazurach (Ocena Google: 4,7)
28 czerwca - 4 lipca 2026 (Niedziela - Sobota)
Prowadzi Róża Adamcio
24 zajęcia (vinyasa, zajęcia tematyczne, ashtanga, yin joga, joga księżycowa, joga nidra, joga śmiechu, joga twarzy, medytacje, praktyki oddechowe)
Kilka kroków do linii brzegowej jeziora Harsz
Pełne wyżywienie wegetariańskie – opcja wegańska lub bezglutenowa (3 posiłki dziennie + cały czas dostępne napoje)
6 noclegów (pokoje 2 lub 3-osobowe z łazienką)
Maximum 20 osób
do 19 maja
CENA EARLY BIRD
od 2799 zł
program
Na powitanie
-
Łagodna Vinyasa (60 min.)
-
Wieczorne spotkanie zapoznawcze i Joga na dobry sen (30 min.)
Codziennie rano
-
Łagodna Vinyasa (90 min.) – zajęcia skoncentrowane wokół tematów: zdrowy kręgosłup; mobilność w obszarze bioder, otwarta klatka piersiowa, wzmacnianie, głębokie rozciąganie
Przed południem
-
Zajęcia dedykowane dla osób początkujących z elementami warsztatu – również dla osób praktykujących, które chcą ugruntować podstawy praktyki / Warsztaty tematyczne (w zależności od potrzeb grupy)
-
Codziennie po popołudniu
-
Ashtanga, medytacja, praktyki oddechowe, joga śmiechu, joga twarzy (60 - 90 min.)
Wieczorem
-
Yin joga, Joga księżycowa, Joga regeneracyjna, Nidra, prowadzona relaksacja (60 min.)
PROWADZĄCA
RÓŻA ADAMCIO
Z wykształcenia nauczycielka języka niemieckiego, z zawodu specjalistka ds. PR. Serce jednak pokierowało mnie na zupełnie inne obszary.
Jestem zaJOGAna od przeszło 20 lat. Przez ten czas podejście do jogi bardzo ewoluowało we mnie. Dziś joga to dla mnie spotkanie z samym sobą. Niezwykle fascynujące i rozwijające, czasami także wyzwaniowe. Hołduję zdaniu własności Davida Gooda: „Nie trzeba być rozciągniętym, aby praktykować jogę. Wystarczy otrzepać się z kurzu i zobaczyć, co się stanie”. Uwielbiam dzielić się moją pasją z innymi. Podczas prowadzonych przeze mnie zajęć chcę przede wszystkim przekazać, że joga to radość życia oraz miłość do siebie i świata dookoła. Inspiruję się różnymi stylami (Yin Yoga, Joga wg Iyengara). Stale poszerzam wiedzę, biorąc udział w licznych warsztatach. Ukończyłam kurs nauczycielski RYT200 akredytowany przez Yoga Alliance oraz 8-tygodniowy kurs medytacji Mindfulness MBSR.
Od 2020 roku jestem absolwentką rocznej szkoły CUUD Coaching Integrowania Oddechem.
Pragnę łączyć wiedzę o ludzkim ciele z nowatorskim podejściem coachingu integrowania oddechem. Poprzez własne doświadczenia chcę towarzyszyć ludziom w ich podróży ku spełnieniu, obfitości i radości życia.
MIEJSCE
STARA SZKOŁA W HARSZU
Harsz znajduje się w pięknym miejscu oddalonym jedynie 18 km od Giżycka i 11 km od Węgorzewa. Malowniczy Harsz został założony w 1550 roku. Charakteryzuje go stara, nieregularna zabudowa, która idealnie wkomponowuje się w lekko pagórkowaty teren otoczony rozległymi lasami. Jest to jedno z piękniejszych miejsc w Polsce, a dzięki wyjątkowej lokalizacji atrakcje mazurskie są w zasięgu wycieczki rowerowej lub szybkiej podróży samochodem.
Ze Starej Szkoły do jeziora jest tylko kilka kroków. Od linii brzegowej dzieli tylko ulica. Część pokoi ma widok na jezioro, a część na nasz sad. Latem można skorzystać z rowerów wodnych, kajaków, łódek lub popływać w krystalicznie czystej wodzie. Jezioro Harsz, jest wyjątkowo spokojne, nie ma dużego zagęszczenia i nie ma na nim nadmiaru hałasu. Dzięki trawiastej plaży z łagodnym, czystym wejściem do wody, kąpiel w jeziorze to prawdziwa przyjemność.
Wspólna przestrzeń jest tak wyposażona, żeby można było wygodnie usiąść i spędzić czas razem. Na drugim piętrze jest kuchnia z lodówką do dyspozycji gości, regały z ciekawymi książkami i wygodne miejsca do siedzenia. Na parterze znajduje się salon z kominkiem.
SALA DO JOGI
Sala do jogi z drewniana podłogą i niezapomnianym widokiem na jezioro.
POKOJE
Dostępnych jest 9 pokoi z widokiem na jezioro i pokoje z widokiem na sad, które pomieszczą komfortowo 22 osoby. Każdy pokój jest urządzony ze smakiem i charakteryzuje się wyjątkowym klimatem. Każdy pokój ma własną łazienkę.
EKO KUCHNIA
W Starej Szkole zdrową i smaczną kuchnię prowadzą Ania i Grzegorz, którzy nie korzystają z półproduktów, własnoręcznie robią sery, jogurty i przetwory, praktykując zasady slow food. Z pieczołowitością wykorzystują sezonowe dobra natury i uprawy z własnego ogrodu warzywnego. Współpracują z lokalnymi hodowcami. Guacamole, pasta z fasoli, wegański bigos czy pyszne koktajle owocowe i warzywne – to tylko namiastka tego, co wegańskim gościom serwuje Ania, która od prawie 30 lat jest wegetarianką, a od roku weganką. W wegańskim zaciszu kuchni obowiązkowo króluje mleko sojowe, migdałowe, tofu oraz owoce i warzywa z własnego ogródka- wszystko po to, by pobyt w Starej Szkole był pełen wysublimowanego i zdrowego smaku.
Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową –prosimy o zgłoszenie mailowo najpóźniej tydzień przed wyjazdem: info@yogarepublic.pl.
OKOLICA
Poniżej kilka z licznych atrakcji w okolicy - jak ktoś pragnie wypełnić dzień czymś poza jogą, to ma szeroki wybór:
-
Wielkie mazurskie jeziora Dargin, Mamry, czy Święcajty wraz z całą ofertą rozmaitych atrakcji turystyczno-rekreacyjnych znajdują się w odległości 2-3 kilometrów od Harszu.
-
Wycieczki rowerowe - obiekt posiada rekomendację MPR – Miejsca Przyjaznego Rowerzystom na Wschodnim Szlaku Rowerowym Green Velo. Więcej o Wschodnim Szlaku Rowerowym Green Velo przeczytać można na stronie internetowej www.greenvelo.pl
-
Spływy kajakowe jedną z pobliskich rzek: Węgorapą lub Sapiną to kilka godzin sam na sam z przyrodą i niezapomniane przeżycie.
-
Pas umocnień i bunkrów z II wojny światowej w Mamerkach
-
Ostoja żubrów w Puszczy Boreckiej
-
Piramida-grobowiec w Rapie
DOJAZD
Jeśli chcesz wspólnie dojechać do ośrodka i podzielić się kosztem paliwa z innymi uczestnikami wyjazdu, wypełnij odpowiednie informacje w formularzu zgłoszenia na warsztat i skontaktujemy Was ze sobą.
Adres: Stara Szkoła w Harszu, Harsz 25/5, 11-610 Pozezdrze. Z Warszawy dojazd to ok. 278 km i wg. Google Maps zajmuje 3h 47 min.
Koordynaty geograficzne: 54.143597, 21.788420
Twój pobyt obejmuje
Stara Szkoła w Harszu na Mazurach (Ocena Google: 4,7)
Prowadzi Róża Adamcio
28 czerwca - 4 lipca 2026 (Niedziela - Sobota)
24 zajęcia (vinyasa, zajęcia tematyczne, ashtanga, yin joga, joga księżycowa, joga nidra, joga śmiechu, joga twarzy, medytacje, praktyki oddechowe)
Kilka kroków do linii brzegowej jeziora Harsz
Strefa relaksu (2 salony salony - jeden na parterze, drugi na strychu - z wygodnymi kanapami, fotelami i kominkiem i regałami z książkami)
Pełne wyżywienie wegetariańskie – opcja bezglutenowa lub bez laktozy (3 posiłki dziennie + cały czas dostępne napoje)
6 noclegów (pokoje 2 lub 3-osobowe z łazienką)
Ręczniki
Maty do jogi do wypożyczenia (ograniczona ilość - zgłoś zapotrzebowanie)
Zwierzęta akceptowane (bez dodatkowych opłat - jeśli rezerwujesz pojedyncze miejsce w pokoju współdzielonym, upewnimy się wcześniej, czy druga osoba akceptuje obecność zwierzaka)
Wi-Fi (w całym obiekcie)
Dostępne miejsca parkingowe
Maximum 20 osób
NIEwliczone w cenę
Dojazd we własnym zakresie (kontaktujemy osoby, które chcą wspólnie dojechać)
Masaże
CENY
CENA EARLY BIRD
rezerwacja do 19 maja
2799 zł
CENA REGULARNA
rezerwacja od 20 maja
2999 zł
REZERWACJA
Kliknij w przycisk poniżej i wypełnij formularz zgłoszeniowy. Po otrzymaniu na maila wstępnej rezerwacji, wpłać zadatek w wysokości 799 zł / 899 zł ( do 19.05. / od 20.05. ) lub całość kwoty. Zadatek podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna przelewem do 24 czerwca lub gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.