Fotorelacja z warsztatu z Przemkiem Nadolnym, Wrocław 21. - 22. listopada 2015
Fotorelacja z warsztatu z Przemkiem Nadolnym, Wytwórnia Ciszy, 7. - 11. listopada 2015
"Kontrola oddechu jest łącznikiem pomiędzy dyscypliną umysłu i ciała. Efektem ćwiczeń fizycznyc
Joga dla Biegaczy w Yoga Republic!
"Asana zostaje osiągnięta gdy można wykonać ją bez wysiłku."
"Asana powinna być stabilna i wygodna. Te właściwości można osiągnąć poprzez obserwację interak
"Wytrwała praktyka (abhyasa) oraz zdystansowanie (vairagya) są sposobem na opanowanie rozedrgan
"Gdy oddech jest nierówny, umysł pozostaje niespokojny. Poprzez świadomy oddech jogin zyskuje s
W RAJU JOGINÓW: Mysore, kolebka ashtanga jogi
Przygotowania do Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce – 21. czerwca 2015
