Weekend z Jogą w Oczyszczalni 
ok. 40 km od Warszawy

"RESET Z JOGĄ"

BRAK MIEJSC - zbieramy zgłoszenia na listę rezerwową

 
26. - 28. stycznia 2018

prowadzi Agnieszka Passendorfer

 

Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

Weekend w Oczyszczalni ...taki, w którym liczysz się tylko ty. Wykorzystaj go na reset, regenerację i wzniesienie swojej praktyki na wyższy poziom. Podczas tych trzech dni skoncentrujemy się nie tylko na asanach, ale także na oddechu, ćwiczeniu uważności i szukaniu odpowiedzi na pytanie: „Jak wykorzystać jogę w codziennym życiu?”

PROGRAM WARSZTATU
PIĄTEK 26. stycznia 2018

od 17.00

18.00

 

20.00

21.00

PRZYJAZD

ŁAGODNE ZAJĘCIA ROZLUŹNIAJĄCE

KOLACJA

WIECZORNE SPOTKANIE PRZY KOMINKU: poznamy się trochę lepiej i ustalimy, do czego jest nam potrzebna joga i czego od niej oczekujemy

SOBOTA 27. stycznia 2018

8.00

9.00

12.00

 

13.30

16.30

18.00

19.30

21.00

ENERGETYZUJĄCA VINYASA
ŚNIADANIE

PRAKTYCZNY WARSZTAT: jak poszczególne asany wpływają na ciało i umysł”. Część 1: pozycje stojące, równoważne i wygięcie w przód.

LUNCH
ŁAGODNA VINYASA ROZLUŹNIAJĄCA
KOLACJA
PRANAJAMA I JOGANIDRA - głęboki relaks z sankalpą, czyli intencją

WIECZÓR PRZY KOMINKU: podzielimy się naszymi doświadczeniami z jogi

NIEDZIELA 28. stycznia 2018

8.00

9.00

12.00

 

 

 

 

 

 

14.00

ok. 16.00

ENERGETYZUJĄCA VINYASA

ŚNIADANIE

ZAJĘCIA WARSZTATOWE: "Jak poszczególne asany wpływają na ciało i umysł”. Część 2: skręty, wygięcia do tyłu, pozycje odwrócone oraz na koniec pranajama i głęboki relaks prowadzony

OBIAD

WYJAZD

AGNIESZKA PASSENDORFER

Jestem uzależniona od ashtangi. Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Czułam, że to jest „to”, to jednak… nie do końca „to”. „To” to była dopiero ashtanga i jej młodsza siostra vinyasa flow.

Agnieszka Passendorfer

"Jestem uzależniona od ashtangi. Już dawno temu przeczuwałam, że tak to się skończy. Studiowałam filozofię i indologię, byłam więc otoczona joginami, wegetarianami, buddystami i innymi freakami. Śpiewałam z nimi mantry, uczyłam się sanskrytu, jeździłam na ekobazary i… na jogę właśnie.

 

Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Nie mogłam się zdecydować, bo choć czułam, że to jest „to”, to jednak… nie do końca „to”. „To” to była dopiero ashtanga i jej młodsza siostra vinyasa flow. Kiedy je poznałam, nie tylko zaczęłam codziennie rozwijać matę, ale też prowadzić zajęcia. Skończyłam dwa kursy nauczycielskie – w tym jeden ashtangi i vinyasy u Basi Lipskiej. I ze cztery tysiące warsztatów i szkoleń (mniej więcej). Efekt? Jestem uzależniona. Od jogi. A poza tym od moich dzieci, koni, teatru, kawy i pisania. Jeśli chodzi o to ostatnie: moje teksty można przeczytać między innymi na blogu 13lekcjijogi.pl, portalu jogaszukazycia.bosonamacie.pl i w Sensie. Jestem też autorką książki 13 lekcji jogi." A.P.

"Jestem uzależniona od ashtangi. Już dawno temu przeczuwałam, że tak to się skończy. Studiowałam filozofię i indologię, byłam więc otoczona joginami, wegetarianami, buddystami i innymi freakami. Śpiewałam z nimi mantry, uczyłam się sanskrytu, jeździłam na ekobazary i… na jogę właśnie.

 

Próbowałam chyba każdego stylu: według Iyengara, kundalini, sivanandę, yin, bikram. Nie mogłam się zdecydować, bo choć czułam, że to jest „to”, to jednak… nie do końca „to”. „To” to była dopiero ashtanga i jej młodsza siostra vinyasa flow. Kiedy je poznałam, nie tylko zaczęłam codziennie rozwijać matę, ale też prowadzić zajęcia. Skończyłam dwa kursy nauczycielskie - w tym jeden ashtangi i vinyasy u Basi Lipskiej. I ze cztery tysiące warsztatów i szkoleń (mniej więcej). Kocham jogę, ale też moje dzieci, konie, teatr, kawę i pisanie. Jeśli chodzi o to ostatnie - efekty ukazały się w książce „13 lekcji jogi” oraz regularnie ukazują na blogu 13lekcjijogi.pl, portalu bosonamacie.pl, miesięczniku Sens, i… last but not least… w magazynie Joga, którego jestem redaktor naczelną." A.P.

MIEJSCE

 

OCZYSZCZALNIA

To wyjątkowe miejsce położone pośród łąk, stawów oraz szumiących brzozowych lasów – 20 ha odosobnionego terenu zapewnia możliwość całkowitego wyciszenia. Sam obiekt, w którym będziemy mieszkać i praktykować, odznacza się oryginalną i wysmakowaną, minimalistyczną architekturą – Stodoła Grzechów i Cnót jednym bokiem oparta jest o leszczynowy zagajnik, a drugim przez wielkie okna ukazuje kojący widok na mały staw, a wszystko to zaledwie 39 km Warszawy.

POKOJE

Na miejscu czakają na Was wygodne pokoje z łazienkami o pięknym i bardzo oryginalnym wystroju w klimacie 5 Cnót i 5 Grzechów.

SALA DO JOGI

Przepiękna, przestronna, rozświetlona sala do jogi z nowoczesnym kominkiem, która jednym długim bokiem otwiera się na staw, a drugim zamyka brzozwym lasem.

EKO KUCHNIA

Pyszna, lekka, kuchnia wegetariańska skomponowana w zgodzie z porami roku, z sezonowych produktów, sprzyjająca utrzymaniu znakomitej formy fizycznej i szczupłej sylwetki, zdrowia i wewnętrznej równowagi – 3 bogate posiłki dziennie, którymi najecie się do syta...

 

Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową –prosimy o zgłoszenie mailowo najpóźniej tydzień przed wyjazdem. Dieta indywidualna za dodatkową opłatą w zależności od jej rodzaju – o szczegóły prosimy pytać mailem: info@yogarepublic.pl.

Show More

DOJAZD

Idealny. Prosta droga z Warszawy, zajmie Wam ok. 1h, a odległość to jedynie 39 km. Do pobrania opis dojazdu od strony Warszawy i Poznania – a ponieważ ostatni odcinek prowadzi m.in. przez piaskową drogę ze znakiem " droga bez przejazdu", to warto przeczytać :)

 

Adres: Ludwików 26, 96-515 Teresin. Tutaj znajdziecie jeszcze mapkę dojazdu.

Koordynaty geograficzne tradycyjne: 51°11'10"N 20°28'00"E

Koordynaty geograficzne dziesiętne: 52.186286, 20.466678

CENA

Cena obejmuje zajęcia, wyżywienie (3 posiłki dziennie) oraz pobyt w pokoju dwuosobowym z własną łazienką.

649 zł

Rezerwacja miejsca do 10. stycznia (obowiązuje data wpłaty zadatku)

Rezerwacja miejsca od 11. stycznia (obowiązuje data wpłaty zadatku)

699 zł

REZERWACJA


Rezerwacji można dokonać wpłacając 299 zł zaliczki na konto po uprzednim zapisaniu się na listę uczestników mailem: info@yogarepublic.pl. Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu. 


Nazwa odbiorcy: Yoga Republic s.c.
Nr konta: 61 1440 1387 0000 0000 1319 5412 
Tytułem: Oczyszczalnia, termin, imię i nazwisko, nr kontaktowy

Napisz do nas